¿Cuales son los síntomas de la depresión ?Cómo saber si tengo

¿Cuales son los síntomas de la depresión ? Cómo saber si tengo. Los síntomas de depresión pueden variar de leves a severos y pueden incluir: Sentirse triste o tener un estado de ánimo deprimido.

• Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba
• Pérdida de deseo sexual Cambios en el apetito: pérdida o ganancia de peso sin relación con la dieta
• Dificultad para dormir o dormir demasiado;Insomnio (dificultad para dormir) o hipersomnia (sueño excesivo)
• Pérdida de energía o aumento de la fatiga 
• Aumento en la actividad física sin propósito (p. Ej., Escurrimiento de manos o ritmo) o movimientos y palabras lentos (acciones observables por otros) 
• Sentirse sin valor o culpable
• Dificultad para pensar, concentrarse o tomar decisiones 
• Pensamientos de muerte o suicidio

Los síntomas deben durar al menos dos semanas para un diagnóstico de depresión. La depresión afecta a uno estimado en 15 adultos (6.7%) en un año dado. Y una de cada seis personas (16.6%) experimentará depresión en algún momento de su vida. La depresión puede aparecer en cualquier momento, pero en promedio, aparece por primera vez entre la adolescencia y mediados de los 20 años. Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar depresión. Algunos estudios muestran que un tercio de las mujeres experimentarán un episodio depresivo mayor en su vida.

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